沙美島旅遊全攻略：景點、交通、住宿一次看懂，自由行必備指南

說起泰國的海島，大家可能先想到普吉或蘇梅，但沙美島真的被低估了。我去年去了一趟，回來後朋友問我哪裡好玩，我總會推薦沙美島。它離曼谷不遠，海水清澈得不像話，而且遊客沒那麼多，玩起來特別放鬆。不過，規劃行程時我踩過一些坑，比如交通搞不清楚、住宿選錯地方，所以這篇我想把經驗整理出來，幫你避開這些麻煩。

沙美島是泰國羅勇府的一個小島，面積大約13平方公里，從曼谷過去挺方便的。島上有好幾個海灘，每個風格都不一樣，有的熱鬧，有的安靜。如果你喜歡浮潛或曬太陽，這裡絕對適合你。但要注意，沙美島的旺季是11月到4月，這時候天氣好，但人也多，價格會高一點。我個人覺得5月到10月去也不錯，雖然是雨季，但遊客少，房價便宜，只是偶爾會下雨。

怎麼去沙美島？交通方式全解析

從曼谷到沙美島，主要有幾種方式。最常見的是坐巴士或迷你van到羅勇的班佩碼頭，再轉船過去。我上次是坐巴士，從曼谷東巴士站出發，車程大概3小時，票價150泰銖左右。到了班佩碼頭，船票每人大約100泰銖，船程30分鐘。如果你怕麻煩，也可以包車或參加一日遊，但自由行更有趣。

這裡有個表格幫你比較交通選項：

到了沙美島，島上交通主要是摩托車或雙條車。我租了一輛摩托車，一天300泰銖，這樣去哪都方便。但路況有點顛簸，騎車要小心。雙條車是按距離計費，短程50泰銖左右，但班次不固定，有時候等很久。

沙美島必去景點：海灘、公園和隱藏版好地方

沙美島的海灘是最大亮點，我去了好幾個，各有特色。沙美島的鑽石海灘最出名，沙灘白細，水清見底，適合游泳和拍照。但這裡遊客多，物價稍高，一杯椰子水要80泰銖，我覺得有點貴。另一個推薦的是奧王海灘，比較安靜，適合浮潛，我在那裡看到好多熱帶魚。

除了海灘，沙美島國家公園也值得一去。門票200泰銖，進去後有步道和觀景台，能看到全島風景。但公園裡蚊子多，記得帶防蚊液。我個人最喜歡的是帕拉達海灘，人少，日落超美，只是交通不太方便，得騎摩托車過去。

這裡列出幾個主要景點：

• 鑽石海灘：最熱鬧，水上活動多，但消費高。
• 奧王海灘：浮潛佳，水淺適合新手。
• 沙美島國家公園：門票200泰銖，開放時間8:00-18:00。
• 帕拉達海灘：隱密，日落絕佳點。

如果你時間夠，可以租船跳島遊，附近還有小島能探索。但船家開價差異大，我建議多比價，平均一人500泰銖左右。

住宿怎麼選？沙美島酒店和民宿推薦

沙美島的住宿從平價民宿到度假村都有。我住過鑽石海灘旁的度假村，一晚2000泰銖，優點是離海近，但晚上有點吵。後來我換到奧王海灘的民宿，一晚才800泰銖，安靜多了，但設施簡單。如果你預算有限，民宿是不錯的選擇。

旺季時住房緊俏，最好提前訂。我上次沒訂，結果差點沒房間。這裡推薦幾家：

選住宿時，記得看評價。我遇過一家照片很美，但實際舊舊的，所以多看真實評論很重要。

吃在沙美島：美食體驗和餐廳攻略

沙美島的海鮮很新鮮，尤其是烤魚和泰式酸辣湯。我推薦鑽石海灘的路邊攤，一份海鮮炒飯120泰銖，味道不錯。但有些餐廳針對遊客漲價，一份菜要200泰銖以上，我覺得不值。後來我發現當地市場更划算，在班佩碼頭附近有夜市，海鮮拼盤300泰銖就能吃到飽。

如果你怕辣，點菜時記得說少辣。我吃過一家餐廳的綠咖哩，辣到受不了，但老闆人很好，免費送了我椰子水。沙美島的水果也好吃，芒果和榴槤當季時特別甜。

預算規劃：沙美島旅行花費大概多少？

玩沙美島的花費因人而異。我算了一下，如果自由行3天2夜，經濟型大概5000泰銖（約台幣4500元），包括交通、住宿、吃喝和活動。以下是細項：

• 交通：曼谷往返約500泰銖
• 住宿：民宿兩晚1600泰銖
• 餐飲：一天500泰銖，共1500泰銖
• 活動：浮潛或租車約1000泰銖

旺季時費用會高一兩成。如果想省錢，可以自帶零食，或選淡季去。

常見問題解答

個人遊記分享：我在沙美島的經驗談

老實說，沙美島不是完美無缺。我遇到的最大問題是交通，回程時船班延誤，差點趕不上巴士。但整體來說，沙美島的悠閒感讓我印象深刻。有一天我躺在奧王海灘發呆，什麼都不做，反而覺得這才是度假。如果你喜歡自然，沙美島比商業化的島嶼更值得去。

但要注意環保，沙美島有些地方垃圾問題嚴重，我隨手帶走垃圾，希望它能保持美麗。總之，規劃好行程，沙美島會給你驚喜。